健康

このカテゴリーでは「健康」に関する記事をまとめています。
是非是非、回覧ください^^

健康

【朗報】これでクマとおさらば!消したくても消せない厄介なクマの消し方!エステやメイクの方法をご紹介

クマでお悩みの女性は少なくないと思います。 肌ツヤは良くても「目のクマ」のせいで不健康そうに見えたり、暗そうな人に見られてしまいがちです。 目のクマの原因には、大きく分けて三つあります。 それぞれの原因に合わせてクマのコ…

健康

少食って身体にいいの?若返る?大食いの僕が少食健康法を1年実践した結果は…

少食健康法って知ってますか?TVや書籍で話題になった健康法です。
僕は1年間、少食を試しました。その結果をお話しします。
よくある疑問に
「少食って本当に身体にいいの?」
「少食って何食べるの?」ということにも、お答えします。
実際にやってみるときは、くれぐれも体調に気を付けてくださいね。
1. 僕が少食健康法を始めたキッカケ
2. 僕の少食生活は?
3. 少食健康法とは?
4. 少食健康法は、医者も提唱している
5. 少食健康法の医学的根拠は、サーチュイン遺伝子
6. 僕が、少食健康法を1年実践して変わったこと
 6-1. 口角炎、唇ヘルペスにならなくなった
 6-2. ランチ後に眠くならなくなった
 6-3. 食べる前に考えるようになった
7. 少食健康法について調べてわかったこと
8. 少食健康法を1年実践した結果~まとめ